Ibiza – Wellness reis

Self Empowerment Retraite             

Stel je voor dat je meer energie, meer plezier en meer balans in jouw leven kunt ervaren? Hoe je in het “hier en nu” en meer vanuit je hart kunt leven, leer ik je tijdens de vier daagse self empowerment retraite op een unieke en inspirerende plek op Ibiza.

Leef met meer energie en ontdek nieuwe tools om in balans te blijven tijdens deze inspirerende 6 dagen Ibiza reis!

Ervaar in een ontspannen sfeer hoe je door eenvoudige oefeningen beter kunt gronden, in rust en in balans blijft, waardoor je je hele (immuun) systeem kunt versterken. Maak kennis met de geweldige mogelijkheden van de resonantietherapie: met speciale stemvorken en klankschalen met bewezen weldadig effect op lichaam en geest.

In deze mooie setting: luxe accommodatie, zon en zee, leid ik je naar jouw innerlijke veerkracht, meer mentale en fysieke energie! Maar…het belangrijkste is natuurlijk dat je tools meekrijgt om ook thuis in balans te blijven!

Accommodatie Ibiza:

De training duurt vier dagen van 7  t/m 10 oktober 2022.

Daarna heb je nog twee dagen de tijd om van de villa en het mooie eiland te genieten. Na de training kun je de tijd vrijblijvend indelen en genieten van de accommodatie en de inspirerende omgeving. Voor nog meer ontspanning kun je je laten verwennen door een massage die je op locatie bij Leonie kunt boeken.

Het programma:

We starten de dagen met yogilates wat een combinatie is van Yoga en Pilates om beter in je lijf te komen. Op die manier activeren wij ook energiepunten, de chakra’s. Gedurende de dag krijg je theorie over onder meer de chakra’s, hoe je blokkades kunt opheffen en denkpatronen doorbreken. Afgewisseld met veel oefeningen krijg je inzichten hoe je nog beter in je kracht kunt staan.

Er vinden verschillende meditaties plaats, we gaan op reis door onze chakra’s en je krijgt oefeningen om je bewustzijn te verbreden. Je ervaart hoe de resonanties door stemvorken je lichaam en geest kunnen versterken om meer rust en balans te ervaren in het dagelijkse leven.

Als BONUS ontvang je het cursusboek en ingesproken meditatie om alle stappen en oefeningen thuis verder te verdiepen.

Wat gaan we tijdens de cursus onderzoeken?

• Hoe kan jij elke dag meer in balans zijn, je steeds weer opnieuw resetten?
• Ben je vaak vermoeid, overprikkeld, en gestrest en hoe kom je tot rust?
• Wanneer ben je bewust of onbewust in contact met de ander, hoe stap je eruit en erin? Hoe kun je dit zelf sturen? Hierdoor hou je meer energie over en loop je niet leeg.
• Als je meer rust en plezier wilt, wat heb je daarvoor nodig?
• Zit je hart en je handelen op één lijn en hoe kun je je intuïtie volgen?
• Wat wil je versterken in je leven en wat belemmert je?
• Ben je druk in je hoofd of kun je moeilijk beslissingen nemen omdat je niet goed kunt aarden?
• Wil je beter je grenzen aangeven?
• Wat brengt resonantie je en hoe zet je het makkelijk voor jezelf in?

Praktische informatie:

Kosten verblijf

Investering in jouw Ibiza retraite is € 1250,-. Als je met z’n tweeën komt is het 1175,- p.p.

Er is plek voor 6 deelnemers en er zijn 3 twee persoons kamers.

• 6 dagen verblijf van 7 t/m 12 oktober 2022 in de een luxe villa vlak bij het strand.
• 4 dagen self empowerment training.
• Halfpension (ontbijt en lunch) 2 lichte gezonde maaltijden per dag, gezonde snackjes tussendoor.
• Koffie en thee onbeperkt.
• Sunset healing klankconcert.
• Uitgebreid cursus boek.
• Ingesproken meditatie om thuis in de flow te blijven.

*) excl. Vliegticket: te boeken via bijv. www.skyscanner.nl

en excl. transfer van- en naar het vliegveld

Extra te boeken:

Massage bij Leonie

Meld je aan en verzeker jezelf van jouw plek.